Безпечний простір, де можна говорити чесно. І де вас точно зрозуміють.
Батьківство — це не тільки любов, але й виснаження, тривога, сумніви, пошук відповідей і спроби бути “достатньо хорошими” хоча б сьогодні. Особливо коли дитина має СДУГ, РАС, нейровідмінності чи переживає складні емоційні стани.
У такі моменти батьки часто залишаються сам на сам із переживаннями. У ГО «Без осуду» ми створили простір, де цього «сам на сам» більше не потрібно.
Що таке наша групова терапія?
● Серія зустрічей у колі батьків, які проходять схожий шлях.● Можливість виговоритися, почути інших, знайти підтримку та відчути полегшення. ● Це час, де вас не будуть оцінювати — тільки слухати та підтримувати.
Для кого ця група?
Для вас, якщо ви впізнаєте себе в більшості цих ситуацій:● постійне виснаження або емоційні гойдалки;● почуття провини чи думка, що «не справляюся»;● труднощі у взаєморозумінні з дитиною;● брак підтримки від оточення, родичів чи школи;● виховання дитини зі СДУГ, РАС або іншими особливостями розвитку;● бажання навчитися краще підтримувати себе та свою дитину.
Формат роботи
Група: 8–12 учасників — достатньо, щоб почути й бути почутимТривалість однієї зустрічі: 90 хвилинТривалість програми: 6–8 тижнів програми (залежно від тематики)Формат: Онлайн або офлайн — відповідно до набору групи.Ведучий: кваліфікований психолог/психотерапевт з досвідом роботи зі СДУГ, РАС, ПТСР або сім’ями у стані підвищеного стресу.
Що ви отримаєте● Полегшення й відчуття, що ви не одні.● Прийняття замість порад “як правильно виховувати”.● Інструменти, які допомагають справлятися зі стресом.● Більше розуміння емоцій і поведінки своєї дитини.● Підтримку людей, які знають, що таке жити у стані «24/7 у тонусі».● Можливість подбати про себе, щоб мати сили піклуватися про дитину.
ПриватністьМи дбаємо про безпеку учасників, тому кожна група проходить у атмосфері конфіденційності, прийняття та поваги.
Як приєднатися?● натисніть кнопку «Записатися»;● заповніть коротку анкету;● очікуйте на повідомлення про старт нової групи.
Ми зв’яжемося з вами та допоможемо обрати формат, який підійде саме вам.
«Без осуду» — там, де батьки нарешті можуть видихнути.